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为什么我练完双杠脑袋疼?双杠臂屈伸
2019-09-26 02:03    来源: 未知      点击:

  就是双臂支撑双杠然后我在中间身体上下运动那种最开始的时候没什么感觉近几天做到第45个的时候脑袋两侧的神经还是血管感觉膨胀这是怎么回事...

  就是 双臂支撑双杠 然后我在中间 身体上下运动 那种 最开始的时候没什么感觉 近几天 做到第 4 5个 的时候 脑袋两侧的神经还是血管 感觉膨胀 这是怎么回事

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  感觉膨胀疼不疼?不疼的话就没事。就算是小疼一疼都没事的。哪证明你里面的那些血液一下无法适应你紧急调动运动的需要而已。所以就很多关于血液循环的都要求你要有热身运动。那是因为你无法一下子适应。教你一个可以避免的方法,这方法就是你自己自身只要在每天晚上洗澡之前做十五分钟的体育运动就可以啦。这个建议在你能自觉的保持一个季度以上你会发现你自己的身体健康素质有明显的提升的。现在这社会是保重身体等于孝敬钱包啊。根据我的十年以上的运动经验来说这不是什么大问题。继续的坚持坚持下去吧。要是有问题的话我早就死了。还能在这回答你的问题么?小疼一疼都没事的。这是成为肌肉人的代价之一。要是有问题的话那些运动员不死光啦?

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